Kurs
Kurs-Nr. |
Datum |
Uhrzeit |
Titel des Kurses |
Ort |
969301 |
Mi. 18.10.2017 |
18:30 – 19:30 Uhr 1 Termin |
Stock-Kampf-Kunst & Rhythmus Schnupper-Workshop |
KVHS Aurich Raum 101
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Info
Info: Die Stock-Kampf-Kunst ist eine ideale Methode, um Koordinationsvermögen und Konzentrationsfähigkeit zu fördern und dabei die Verbindung beider Gehirnhälften zu aktivieren.
Angelehnt an die philippinische Stockkampf-Technik Escrima werden verschiedene Schlagmuster vermittelt, die mit wechselnden Partnern eingeübt und zu kleineren Choreographien weiterentwickelt werden. Eingebunden in den Rhythmus der Gruppe werden Energie, Kraft und Lebensfreude spürbar, besonders dann, wenn passende Musik den Rhythmus der Stockschläge unterstützt.
Einfache Jonglageformen mit den Stöcken dienen dazu, die Gelenke zu trainieren, sowie die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit zu verbessern.
Meditative Bewegungsformen mit Stöcken (Katas), Bodypercussion (Rhythmusformen, bei denen der Körper als Instrument dient) und Wahrnehmungsübungen runden das Programm ab.
In Absprache mit den Teilnehmern kann direkt im Anschluss an diesen Workshop ein fortlaufender Kurs starten.
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