Kurs
Kurs-Nr. |
Datum |
Uhrzeit |
Titel des Kurses |
Ort |
1614102 |
ab Mi. 20.01.2016 bis Mi. 16.03.2016 |
15:00 – 16:30 Uhr 9 Termine
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Fit durch Tanz |
VHS Emden |
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Info
Nicht nur die Füße tanzen! - Nein, auch der Kopf! Seniorentanz ist die schönste und charmanteste Art, sich zu bewegen - und das nicht nur für Senioren. Musik beschwingt. Die Bewegung lockert die Muskulatur, kräftigt Herz und Kreislauf, macht die Gelenke beweglich. Seniorentanz ist ein Ganzkörper- und Gedächtnistraining. Seniorentanz ist Balsam für Körper, Geist und Seele und macht sehr viel Spaß.
In der Gruppe wird ohne feste Partner getanzt. Deshalb kann auch jeder allein kommen. Ziel des Kurses ist es, durch geselliges Tanzen die Freude an rhythmischen Körperbewegungen zu wecken, den Geist zu aktivieren und Gemeinschaft im fröhlichen Miteinander zu fördern. Dieser Kurs trägt zur Erhaltung der Lebensfreude und der Gesundheit bei.
In dieser besonderen Art des offenen Tanzes lernen wir abwechslungsreiche Tänze aus aller Welt kennen, beeinflusst von Folklore, historischem Tanz, Gesellschaftstanz, Line- und Squaredance.
Zum Ausklang der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee zusammen.
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