Kurs
Kurs-Nr. |
Datum |
Uhrzeit |
Titel des Kurses |
Ort |
1624100 |
Sa. 26.11.2016 |
10:00 – 17:00 Uhr 1 Termin (1 Std. Mittagspause) |
STOCK-KAMPF-KUNST & RHYTHMUS Wochenend-Workshop |
VHS Emden |
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Info
Info: Stock-Kampf-Kunst ist ein ideales Mittel, um Koordinationsvermögen und Konzentrationsfähigkeit zu fördern und dabei die Verbindung beider Gehirnhälften zu aktivieren.
Angelehnt an die philippinische Stockkampf-Technik Escrima werden verschiedene Grundformen vermittelt, die mit wechselnden Partnern eingeübt und zu kleineren Choreographien weiterentwickelt werden. Eingebunden in den Rhythmus der Gruppe werden Energie, Kraft und Lebensfreude spürbar, besonders dann, wenn passende Musik den Rhythmus der Stöcke unterstützt.
Einfache Jonglageformen mit den Stöcken dienen dazu, die Gelenke zu trainieren und Reaktions- und Koordinationsfähigkeit zu verbessern.
Meditative Bewegungsformen mit Stöcken (Katas), Bodypercussion (Rhythmusformen, bei denen der Körper als Instrument dient) und Wahrnehmungsübungen runden das Programm ab.
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